Hỗ trợ trực tuyến

  • Miền Bắc:
    0866448139

  • Miền Trung
    0866448139

  • Miền Nam:
    0866448139

ĐIỀU TRỊ SUY TIM-DÙNG THUỐC THÔI LÀ CHƯA ĐỦ

15/03/2021 13:37

Thuốc là yếu tố then chốt không thể thiếu trong phương pháp điều trị bệnh suy tim trong Tây y. Tuy nhiên, bạn cũng cần kết hợp cả lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng mới có thể đẩy lùi bệnh.

Mục tiêu trong điều trị bệnh suy tim không chỉ là làm giảm nhẹ triệu chứng của bệnh mà còn cần đảm bảo các yêu cầu sau đây:

Giảm tiến triển bệnh.

Kiểm soát nguyên nhân gây bệnh.

Cải thiện tinh thần cho người bệnh.

Cải thiện chỉ số EF - chỉ số đánh giá chức năng tim.

Giảm nhẹ những biến chứng của bệnh.

Bệnh suy tim không hề dễ điều trị vì vậy bạn cần kiên trì phối hợp thực hiện các biện pháp khác kiểm soát bệnh bên cạnh việc sử dụng thuốc. Nếu phối hợp đúng sẽ giúp bạn giảm nhẹ triệu chứng và tránh được các biến chứng nguy hiểm như rung nhĩ hay tổn thương gan thận, suy nhược, phù phổi và đột quỵ…

Điều trị bệnh suy tim bằng lối sống lành mạnh.

Lối sống từ lâu luôn được coi là phương pháp điều trị hiệu quả của nhiều bệnh và đặc biệt là bệnh suy tim. Việc thay đổi chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp theo từng giai đoạn bệnh sẽ kiểm soát yếu tố nguy cơ sẽ giúp người bệnh giảm nhẹ triệu chứng đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống.

1. Cải thiện sức khỏe tinh thần

benh suy tim

Tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ làm tăng hormone cortisol gây co mạch và trở thành gánh nặng cho tim. Bên cạnh đó, sự căng thẳng còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và đây là yếu tố khiến bệnh tim mạch trầm trọng hơn.

Vì thế, người bệnh suy tim cần được động viên tinh thần để giúp tinh thà luôn thoải mái lạc quan. Các biện pháp thư giãn cho tinh thần có thể đơn giản như nghe nhạc và làm việc yêu thích,  tập luyện nhẹ nhàng như  tập thiền hoặc yoga…

Giấc ngủ luôn là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Để giúp bạn dễ ngủ hơn và ngủ sâu giấc hơn bạn có thể thử 2 cách sau đây:

Kê cao gối ở đầu để giúp dễ thở.

Nằm tư thế đầu thấp và dùng gối kê cao 2 chân.

2. Kiểm soát yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

Bệnh suy tim là bao gồm những triệu chứng ở giai đoạn cuối như hẹp, hở van tim, bệnh cơ tim và bệnh động mạch vành… Bệnh này cũng có những triệu chứng của các bệnh mạn tính như tiểu đường, huyết áp cao và bệnh thuyên tắc phế quản phổi mạn tính (COPD)… Nếu muốn điều trị bệnh suy tim hiệu quả bạn cần kiểm soát tốt các bệnh tại tim và bệnh mạn tính khác.

Tình trạng béo phì và thừa cân cũng có thể gây hẹp mạch vành và thiếu máu đến tim… dẫn đến suy tim như một hậu quả tất yếu. Vì thế, bạn nên cố gắng điều chỉnh cân nặng bằng cách thực hiện chế độ ăn ít dầu mỡ và ít chất béo, năng lượng và chăm chỉ luyện tập thể dục.

3. Lên kế hoạch ăn uống khoa học.

benh suy tim

Khi điều trị bệnh suy tim bạn cần chú ý các quy tắc trong ăn uống như:

Uống đủ nước mỗi ngày.

Ăn ít muối, chất béo có hại.

Ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc và cá…

Hạn chế rượu, bia và các chất kích thích như cà phê hay trà đặc…

Tránh xa môi trường có khói thuốc lá vì sẽ làm tăng tiến triển của bệnh suy tim.

4 Tập thể dục vừa sức, nhẹ nhàng.

benh suy tim

Có một suy nghĩ sai lầm mà nhiều người gặp phải là khi mắc bệnh suy tim thì tuyệt đối không tập luyện thể dục. Thực tế, các bài tập thể dục nhẹ nhàng vừa sức sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Các hoạt động thể chất còn có tác dụng giúp tăng phát triển hệ mạch máu mới và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Bạn có thể dễ dàng thực hiện các bài tập đơn giản như đi bộ, bơi lội và đạp xe… Bạn nên luyện tập tối thiểu 5 buổi/tuần và không nên nghỉ quá 2 buổi liên tiếp. Bạn cũng cần tăng cường độ bài tập từ từ và tránh tập luyện quá sức.

Bổ sung viên uống  omega369 chiết xuất từ dầu hạt lanh

Dầu hạt lanh được mệnh danh là “Siêu thực phẩm” bởi thành phần chính của nó là 3 loại omega: omega-3, omega-6 và omega-9.

Là những dưỡng chất thiết yếu giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ hạ huyết áp, đường huyết và phòng ngừa đột quỵ

benh suy tim

Dầu hạt lanh giảm cholesterol

Phòng ngừa bệnh tim

Kiểm soát tình trạng cao huyết áp

Dầu hạt lanh hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa ung thư

Dầu hạt lanh kháng viêm trong bệnh Gout, Lupus ban đỏ và viêm mô liên kế vú

Dầu hạt lanh kiểm soát táo bón, trĩ, rối loạn túi thừa và sỏi mật

Giúp điều trị mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến, cháy nắng và viêm da mãn tính.

Cung cấp dưỡng chất nuôi tóc và móng tay

 Với những thông tin trên, hi vọng sẽ  giúp các bạn có thể cải thiện huyết áp của mình, mang lại sức khỏe và sự tươi vui trong cuộc sống.

 

Thong ke
x

Gửi yêu cầu

Chat Live Facebook

Liên hệ