Hỗ trợ trực tuyến

  • Miền Bắc:
    0866448139

  • Miền Trung
    0866448139

  • Miền Nam:
    0866448139

MÁCH BẠN 7 LOẠI THỰC PHẨM TỐT NHẤT CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

15/04/2021 10:07

Để giúp kiểm soát lượng đường trong máu ổn định thì chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Sau đây là gợi ý một số thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường bạn nên tham khảo và bổ sung trong chế dộ ăn hàng ngày.

Điểm danh những thực phẩm “vàng” tốt cho người tiểu đường.

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với người bệnh tiểu đường. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hãy chú ý bổ sung các thực phẩm được bác sĩ khuyến cáo sau đây:

Cá hồi_thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường.

thuc pham tot cho benh tieu duong

Cá hồi không chỉ chứa nhiều canxi mà còn giàu axit béo omega-3, vừa giúp bảo vệ tim mạch và giúp hỗ trợ xương khớp. Bên cạnh tác dụng tuyệt vời cho cơ thể như: giúp tăng cường chiều cao và phát triển trí não của trẻ nhỏ thì cá hồi còn rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Đặc biệt, cá hồi không chứa carb- đây là chất gây ảnh hưởng tới mức đường huyết trong máu.

Thịt bò_thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường.

thuc pham tot cho benh tieu duong

Không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều gia đình mà thịt bò cũng là thực phẩm hoàn hảo đối với những bệnh nhân tiểu đường. Trong thịt bò có chứa axit linoleic tổng hợp (CLA), chúng có tác dụng cải thiện chức năng chuyển hóa lượng đường trong máu và kiểm soát đường huyết. Đồng thời dưỡng chất này cũng ngăn ngừa ung thư rất tốt. Nếu đang phân vân tìm kiếm thực phẩm tốt cho người tiểu đường thì thịt bò chính là gợi ý mà nhất định bạn đừng bỏ qua.

Rau xanh_thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường.

Bông cải xanh hay cải xoăn,… có chứa nhiều chất xơ, ít calo, chứa canxi cùng protein và các loại vitamin khác,… Vì vậy chúng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và hỗ trợ kiểm soát đường huyết đối với bệnh nhân đã mắc bệnh. Đồng thời, rau xanh cũng là thực phẩm rất tốt cho người mắc bệnh tim mạch.

Quả mọng_thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường.

thuc pham tot cho benh tieu duong

Mâm xôi hoặc dâu tây,... và một số quả mọng khác chính là gợi ý mà người bị tiểu đường nên thường xuyên bổ sung hằng ngày. Có thể bạn chưa biết nhưng trong thành phần của những loại quả trên chứa ít đường đồng thời có tính chống viêm và hạn chế những biến chứng do tiểu đường.

Trái cây họ bưởi, cam và quýt.

thuc pham tot cho benh tieu duong

Không chỉ là trái cây được nhiều người yêu thích mà cam, quýt hay bưởi còn rất tốt cho người tiểu đường. Lượng đường trong những loại quả trên tương đối ít, tuy nhiên chúng lại giàu các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe. Hãy ăn quả thay vì uống nước ép của chúng để có thể cũng cấp thêm chất xơ cũng như tốt cho sức khỏe nhé.

Sữa chua ít đường_thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường.

Đây cũng chính là một trong những gợi ý thực phẩm cho người tiểu đường mà bạn nên tham khảo vào chế dộ ăn hàng ngày. Sữa chua không chỉ tốt cho bệnh nhân tiểu đường mà còn rất tốt cho đường tiêu hóa cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Lúa mạch_thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường.

thuc pham tot cho benh tieu duong

Để thay thế tinh bột mà vẫn không ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh tiểu đường, thì các chuyên gia khuyên rằng lúa mạch là thực phẩm nhất định bạn không nên bỏ qua.

Một số chú ý khi điều trị bệnh tiểu đường.

Bên cạnh chú ý chế độ ăn uống với việc bổ sung thực phẩm có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu và những thực phẩm không tốt cho bệnh tiểu đường như hạn chế đồ ăn ngọt hoặc đồ dầu mỡ,… thì bạn cũng nên lưu ý đến chế độ luyện tập. Thường xuyên luyện tập giúp cơ thể dẻo dai đồng thời nâng cao sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh được tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn nên chú ý giữ ẩm cơ thể và giữ ấm bàn tay. Đồng thời kiểm soát các vấn đề về tinh thần cũng như luôn chuẩn bị những vật dụng cần thiết nhất cho quá trình điều trị. Lưu ý, thăm khám định kì để nắm được tình trạng sức khỏe, cũng như tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ là quan trọng nhất.

Bên cạnh đó, giữ gìn sức khỏe và bổ sung dưỡng chất đầy đủ. Nếu người bệnh cảm thấy có bất cứ dấu hiệu nào bất thường đó có thể dấu hiệu biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường, hãy đến gặp bác sĩ ngay để kịp thời điều trị. Người bệnh tiểu đường có thể an tâm sống khỏe nếu biết cách sống khoa học. Vì vậy bạn nên lưu ý nhé!

Cinnamon_thực phẩm chức năng hỗ trợ ổn định đường huyết.

thuc pham tot cho benh tieu duong

Chiết xuất quế cùng Crom và kẽm giúp:

Hỗ trợ duy trì và ổn định đường huyết, đưa các chỉ số đường huyết trở về mức an toàn.

Giúp tăng cường chức năng gan, thận, tuyến tụy nội tiết giúp giảm nguy cơ mắc biến chứng.

Thành phần từ thảo dược nên sử dụng trong thời gian dài không gây tác dụng phụ hay làm suy giảm chức năng của các cơ quan khác trên cơ thể.

Sản phẩm hiện nay đã được bán tại các nhà thuốc trên khắp cả nước !

Thanh Trang Pharma là đơn vị độc quyền phân phối các sản phẩm chính hãng Sanct Bernhard, CHLB ĐỨC tại Việt Nam.

Phía trên là những gợi ý thực phẩm tốt cho người tiểu đường cùng cách sống khỏe với bệnh. Hy vọng với những thông tin chúng tôi cung cấp phía trên sẽ hữu ích cho bạn. Đừng quên bổ sung thực phẩm “vàng” vào chế độ ăn uống và lựa chọn những loại thực phẩm chức năng có chứa thảo dược giúp kiểm soát đường huyết nhé!

Thong ke
x

Gửi yêu cầu

Chat Live Facebook

Liên hệ