Hỗ trợ trực tuyến

  • Miền Bắc:
    0866448139

  • Miền Trung
    0866448139

  • Miền Nam:
    0866448139

VIDEO

Có 15 kết quả tìm kiếm cho "dấu hiệu của cơ thể thiếu sắt"

TOP 7 Siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa thiếu máu

Chế độ ăn uống lành mạnh là một điều kiện tiên quyết cho bất kỳ bệnh nhân thiếu máu. Chế độ ăn uống cho người thiếu máu bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt. Bên cạnh đó cũng cần phải quan tâm đến các dấu hiệu bệnh thiếu máu. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

CÓ CẦN HAY KHÔNG VIỆC BỔ SUNG SẮT CHO BÀ BẦU?

Trong thời kì mang thai, nhu cầu về sắt của người phụ nữ tăng gấp 2,3 lần so với người bình thường. Vì vậy, việc bổ sung sắt đối với người phụ nữ mang thai là hoàn toàn cần thiết

TRIỆU CHỨNG SUY NHƯỢC CƠ THỂ

Suy nhược cơ thể là tên gọi mà chúng ta thường hay được nghe nói tới. Lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, kém tập trung, làm việc năng suất giảm là biểu hiện của suy nhược cơ thể khiến cho cuộc sống trở nên khó khăn hơn

THIẾU SẮT - ĂN GÌ ĐỂ BỔ SUNG

Đối tượng thường bị thiếu máu thiếu sắt thường gặp nhất là phụ nữ, nhất là phụ nữ có thai và trẻ em. Nguyên nhân gây bệnh là do cung cấp thiếu, cơ thể hấp thu sắt kém, hay bị mất máu nhiều (nhiễm giun sán, xuất huyết đường tiêu hóa do viêm nhiễm hay dị ứng, mất qua kinh nguyệt…) hoặc nhu cầu của cơ thể quá cao trong một số giai đoạn tăng trưởng nhanh và hồi phục sau khi bệnh.

Tảo biển đỏ - Nguồn cung cấp Canxi vô giá cho cơ thể

Canxi là dưỡng chất vô cùng quan trọng và thiết yếu đối với cơ thể, do đó việc bổ sung canxi hàng ngày là rất cần thiết nhưng không phải ai cũng biết nguồn cung cấp canxi mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bổ sung canxi cho cơ thể như thế nào hợp lý ?

Canxi là một trong những nguyên tố quan trọng trong cơ thể của con người. Đây là thành phần chỉ yếu cấu tạo nên xương chính vì vậy mà chúng khá thông dụng và cần thiết cho con người (đặc biệt là ở trẻ nhỏ và người già hay bị đau nhức xương khớp). Tuy nhiên chúng ta không nên lạm dụng và sử dụng quá nhiều để tránh những rủi ro không đáng có (bị sỏi thận, vôi hóa động mạch,…)

Thiếu sắt - Nên ăn gì để bổ sung

Thiếu máu là tình trạng cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang oxy đi khắp cơ thể. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu máu, tuy nhiên phổ biến nhất có thể kể đến là cơ thể thiếu máu do thiếu sắt.

Suy nhược cơ thể - các triệu chứng dễ bị nhầm lẫn với mệt mỏi đơn thuần

Suy nhược cơ thể là hệ quả do bạn thường xuyên mệt mỏi mà không được nghỉ ngơi và ăn uống điều độ. Theo thời gian, tình trạng này có thể khiến cơ thể lâm vào kiệt quệ, mất sức, từ đó, hiệu quả công việc cũng sẽ bị giảm sút, hơn nữa còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Do vậy, bạn đừng chủ quan mà hãy xem xem mình có những dấu hiệu suy nhược cơ thể dưới đây không để kịp thời điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và thói quen làm việc lành mạnh.

CÁC DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BỆNH NHÂN MẮC BỆNH THIẾU MÁU LÊN NÃO

Thiếu máu lên não là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, bệnh nhân có thể bị đe dọa tới tính mạng trong gang tấc. Điều cần chú ý ở đây là các triệu chứng của nó thường xảy ra âm thầm nhưng có sự tiến triển rất nhanh.

SẮT (Eisen)- YẾU TỐ VI LƯỢNG CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ

Sắt là một trong những vi chất dinh dưỡng dồi dào nhất trong cơ thể. Chính vì vậy, hấp thụ đủ lượng sắt trong bữa ăn hàng ngày là rất quan trọng. Nhất là đối với những người phụ nữ mang thai, sắt tạo nên một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
Sắt là một trong những chất khoáng rất quan trọng đối với cơ thể. Sắt là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, chất có mặt trong tế bào hồng cầu và làm cho hồng cầu có màu đỏ, có vai trò vận chuyển oxy trong máu đến với các mô trong cơ thể. Sắt là một thành phần quan trọng của myoglobin – protein cung cấp oxy cho cơ và collagen, giúp xây dựng xương, sụn và các mô liên kết khác.
    Sắt cần thiết cho việc sản xuất nhiều enzyme thiết yếu và giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Thong ke
x

Gửi yêu cầu

Chat Live Facebook

Liên hệ