Những người lớn tuổi, bị các bệnh như béo phì, cao huyết áp… thường có nguy cơ bị mắc các chứng bệnh tim mạch khá cao. Tuy nhiên, nhiều người do chủ quan nên không để ý và chỉ khi bệnh phát thì mới đi điều trị. Bệnh tim mạch nếu kéo dài có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe cũng như tính mạng. Do đó mà bài viết sau đây sẽ chia sẻ tới bạn một số dấu hiệu bệnh tim mạch để có thể phát hiện căn bệnh này sớm

Cao huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm. Triệu chứng của bệnh tăng huyết áp chỉ xảy ra thoáng qua và nó được ví như là " kẻ giết người thầm lặng"

Hạt lanh được coi là một “siêu thực phẩm”. Hạt lanh rất giàu omega 3, chất xơ, protein, vitamin B1, B6 và các khoáng chất như mangan, magie, selen, sắt, đồng và kẽm, giúp giảm mỡ máu, giảm các nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, bổ não, hỗ trợ mắt mờ, khô mắt, hỗ trợ viêm khớp tự miễn, làm đẹp da.

Bệnh tim mạch là thuộc nhóm nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các nước. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, hàng năm trên thế giới có khoảng 17,7 triệu người tử vong do các bệnh tim mạch, chiếm khoảng 31% tất cả các trường hợp tử vong do mọi nguyên nhân. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc các bệnh về tim mạch cũng tăng dần theo từng năm.

Dầu cá chiếm một vai trò quan trọng góp phần trong việc cung cấp một chế độ dinh dưỡng cân bằng cho cơ thể, các tổ chức y tế bao gồm cả tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Hội đồng Nghiên cứu Y học và Sức khỏe Quốc gia (NHMRC) và tổ chứa Heart Foundation khuyến khích mọi người nên thường xuyên đưa các axit béo omega-3 vào trong chế độ ăn. Vì cơ thể của chúng ta không thể tự sản xuất chất này, nên nguồn cung cấp các axit béo omega-3 (DHA và EPA) tốt nhất là cá có dầu.