Để trả lời câu hỏi "Dùng nước ép trái cây mỗi ngày có tốt không?" Điều này phụ thuộc vào thể trạng sức khỏe mỗi người và loại nước ép bạn sử dụng cùng cách chế biến và số lượng uống vào cơ thể mỗi ngày

Bệnh loãng xương ở người già là một trong những bệnh phổ biến gần như không thể tránh khỏi ở người già, đến nỗi nhiều người chấp nhận nó như là một quá trình tất yếu của tự nhiên. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn khiến người bệnh gặp khó khăn mỗi khi vận động, thậm chí dẫn đến giòn xương, gãy xương và trở thành tàn phế. 

Có rất nhiều mẹ cứ nghĩ phải bổ sung thật nhiều canxi thì trẻ mới phát triển chiều cao, xương chắc khỏe. Nhưng nếu bổ sung không đúng cách thì có thể gây hại cho bé. Hãy tránh những sai lầm dưới đây để chăm sóc nuôi dưỡng con tốt nhất.

Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu thường sẽ bị thiếu lượng canxi nhưng lại không biết cách bổ sung như thế nào cho hiệu quả trong suốt quá trình mang thai

Canxi là một trong những nguyên tố quan trọng trong cơ thể của con người. Đây là thành phần chỉ yếu cấu tạo nên xương chính vì vậy mà chúng khá thông dụng và cần thiết cho con người (đặc biệt là ở trẻ nhỏ và người già hay bị đau nhức xương khớp). Tuy nhiên chúng ta không nên lạm dụng và sử dụng quá nhiều để tránh những rủi ro không đáng có (bị sỏi thận, vôi hóa động mạch,…)

Chính vì vậy, canxi có vai trò rất quan trọng cho sự tồn tại và hoạt động của người trưởng thành cũng như sự tăng trưởng của trẻ nhỏ. Đó là lý do bổ sung canxi rất cần thiết và nên được duy trì. Đáng lưu ý, canxi là một khoáng chất cơ thể không tự sản xuất ra mà chủ yếu phải cung cấp từ ngoài vào. Do đó để giúp cơ thể không bị thiếu hụt canxi thì ngoài tăng cường vận động, cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng, và bổ sung canxi thông qua các thực phẩm.

Thiếu hụt canxi là việc thường gặp ở phụ nữ mang thai. Canxi là thành phần chủ yếu cấu tạo nên bộ xương và răng, cũng là một yếu tố không thể thiếu tạo nên quá trình đông máu và còn tham gia vào các hoạt động co giãn tế bào cơ. Vì vậy việc bổ sung canxi cho bà bầu là việc thật sự quan trọng

Không chỉ người già mà giới trẻ hiện nay mắc bệnh loãng xương khá nhiều. Hậu quả là bạn hay bị nhức mỏi, xương giòn dễ nứt gãy khi gặp tai nạn nhẹ. Về già, nó sẽ khiến chân tay bạn yếu, đi lại khó khăn và rụng răng sớm.
  Vậy nên bổ sung Canxi bằng cách nào là tốt nhất?

Canxi tảo biển đỏ Lithothamnium đột phá mới trong công nghệ bào chế viên uống bổ sung Canxi bởi dễ dàng hấp thu, không lắng đọng ở bể thận và không gây nóng khi uống.