Thiếu máu là căn bệnh nguy hiểm, nếu để lâu sẽ gây biến chứng nặng nề ảnh hưởng tới tính mạng. Ngoài vận động, sử dụng thuốc, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ căn bệnh thiếu máu. Lựa chọn chế độ ăn uống cân bằng, hợp lý cũng là chìa khóa giúp tháo gỡ được những khó khăn trong quá trình điều trị bệnh thiếu máu. Vậy người bệnh thiếu máu nên ăn gì ?

Máu nhiễm mỡ không còn là tình trạng hiếm gặp hiện nay. Nhưng vấn đề khó khăn mà hầu hết mọi người gặp phải là việc nhận biết triệu chứng máu nhiễm mỡ không dễ dàng và thường phải thông qua xét nghiệm. Do đó, đến khi máu nhiễm mỡ biến chứng sang xơ vữa động mạch, gây đau tim, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, người bị bệnh mỡ máu mới can thiệp y tế thì đã quá muộn.

Gan có chức năng giúp thanh lọc độc tố; chuyển hóa thức ăn và dự trữ nhiên liệu dưới nhiều dạng khác nhau; tổng hợp một số chất đạm, bài xuất mật, chất axtd mỡ…Những dấu hiệu chức năng gan suy giảm bao gồm: thay đổi màu da, mắt và móng tay, trướng bụng, thâm quầng mắt, mệt mỏi, biếng ăn... Khi có các dấu hiệu trên, chúng ta nên quan tâm đến sức khỏe lá gan.

Suy nhược cơ thể là tên gọi mà chúng ta thường hay được nghe nói tới. Lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, kém tập trung, làm việc năng suất giảm là biểu hiện của suy nhược cơ thể khiến cho cuộc sống trở nên khó khăn hơn

Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu thường sẽ bị thiếu lượng canxi nhưng lại không biết cách bổ sung như thế nào cho hiệu quả trong suốt quá trình mang thai

Vitamin có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Vậy bạn có biết cách sử dụng, cách uống Vitamin sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả không? Cụ thể như thế nào, chúng ta hãy cùng tham khảo nhé!

Canxi là một loại chât khoán giúp xương khỏe mạnh, nhưng việc bổ sung canxi không đúng cách sẽ gây nguy hại cho sức khỏe. Hiện nay, vẫn còn nhiều người chưa có nhận thức đầy đủ về phương pháp bổ sung canxi cho cơ thể, dẫn đến hiệu quả hấp thu chưa cao, thậm chí còn gây ra một số hậu quả đáng tiếc.

Để phát triển đầy đủ về sức khỏe và chiều cao cho con của mình, cha mẹ phải thực hiện cung cấp canxi đúng cách mới mang lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số thông tin về cách bổ sung canxi cho trẻ mà cha mẹ cần tham khảo nhé.

Khô khớp gối là căn bệnh khá phổ biến hiện nay ở cả người trẻ và người lớn tuổi. Tuy không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày ,nếu không được cải thiện sớm người bệnh sẽ phải gánh chịu những cơn đau nhức dữ dội, giới hạn sự di chuyển,… Chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học cũng chính là một trong những bí quyết tuyệt vời giúp điều trị bệnh khô khớp gối thành công.

Đối tượng thường bị thiếu máu thiếu sắt thường gặp nhất là phụ nữ, nhất là phụ nữ có thai và trẻ em. Nguyên nhân gây bệnh là do cung cấp thiếu, cơ thể hấp thu sắt kém, hay bị mất máu nhiều (nhiễm giun sán, xuất huyết đường tiêu hóa do viêm nhiễm hay dị ứng, mất qua kinh nguyệt…) hoặc nhu cầu của cơ thể quá cao trong một số giai đoạn tăng trưởng nhanh và hồi phục sau khi bệnh.

Bộ não là bộ phận chính điều khiển toàn bộ cơ thể người. Và trí nhớ là tài sản vô cùng quý giá và vô hình của con người. Theo thời gian cùng nhiều tác động nội sinh và ngoại cảnh, trí nhớ có nguy cơ bị suy giảm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng sống. Vậy nên chúng ta phải biết đến các thực phẩm bổ não, cải thiện trí nhớ.

Thiếu máu là tình trạng cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang oxy đi khắp cơ thể. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu máu, tuy nhiên phổ biến nhất có thể kể đến là cơ thể thiếu máu do thiếu sắt.

Chất chống oxy hóa là một loại hóa chất giúp ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình oxy hóa chất khác. Sự oxy hóa là loại phản ứng hóa học trong đó electron được chuyển sang chất oxy hóa, có khả năng tạo các gốc tự do sinh ra phản ứng dây chuyền phá hủy tế bào sinh vật. Chất chống oxy hóa ngăn quá trình phân hủy này bằng cách khử đi các gốc tự do, kìm hãm sự oxy hóa bằng cách oxy hóa chính chúng. Để làm vậy, người ta hay dùng các chất khử ( như thiol hay polyphenol ) làm chất chống oxy hóa.

Thiếu máu lên não là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, bệnh nhân có thể bị đe dọa tới tính mạng trong gang tấc. Điều cần chú ý ở đây là các triệu chứng của nó thường xảy ra âm thầm nhưng có sự tiến triển rất nhanh.

Thoái hóa khớp là căn bệnh về xương khá phổ biến ở tuổi trung niên. Đối tượng mắc bệnh là nữ nhiều hơn nam và lứa tuổi bị bệnh ngày càng trẻ hóa dần.